Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.
Cách làm salad trái bơ giúp giảm cân

Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.

 

cách làm salad trái bơ

Nguyên liệu làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

- 150 gram tôm tươi

- 2 trái bơ

- 1 trái chanh

- 1 quả trứng gà

- 1 ít cà chua bi

- Xà lách

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, xốt mayonnaise,  tương cà.

Cách làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

Sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Chánh vắt lấy nước, bỏ hạt.

- Xà lách nhặt và rửa thật sạch, vớt ra để ráo.

- Cà chua bi rửa thật sạch, vớt ra để ráo

- Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, bổ múi.

- Bơ bạn bóc vỏ, bỏ hạt, cắt khối vuông cạnh 1,5cm. Sau đó, ngâm bơ vào nước có pha chút nước cốt chanh( chừng ½ (một phần hai) phần nước chanh), khi chuẩn bị sẵn trộn salad thì vớt bơ ra để ráo.

thái bơ

- Tôm rửa thật sạch, bổ đôi và lấy chỉ đen ở sống lưng ra.

tôm rửa sach

Các bước thực hiện:

- Bắc nồi nước nhỏ lên bếp, khi nước sôi thì cho tôm đã làm sạch ở trên vào luộc chín rồi vớt tôm ra tô nước đá rồi bóc vỏ, bỏ đầu.

- Tiếp đó, ướp tôm với ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, ½ (một phần hai) muỗng café tiêu, ½ (một phần hai) muỗng café nước cốt chanh, ướp khoảng 20 phút cho tôm thấm đều.

- Cho 4 muỗng café xốt mayonnaise cùng với 2 muỗng café tương cà, ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, 1 ít tiêu và hạt nêm trộn thật đều trong 1 bát.

- Tiếp theo, bạn cho bơ, tôm, trứng vào 1 bát rộng rồi trộn cùng với hỗn hợp nước xốt ở trên vào và trộn thật đều lên.

- Cuối cùng, bạn cho salad trái bơ ra đĩa và trang trí với rau xà lách, cà chua bi bạn có thể bổ đôi howacj thái lát tùy ý thích.

Những lưu ý khi làm salad trái bơ:

- Cách chọn những quả bơ ngon:

+ Chọn những quả có vỏ xanh điểm lấm tấm chấm vàng vì chúng có bơ sáp cao hơn, thịt dẻo và béo hơn loại bơ có vỏ màu tím.

+ Không lấy những quả sờ vào vỏ mềm nhũn, vì nó đã nẫu hỏng, hoặc cũng không còn hương vị thơm ngon nữa.

+ Hay chộn bơ bằng cách nhìn vào hình dáng của chúng như bơ có dạng thuôn dài sẽ ngon hơn những quả bơ trong vì hạt của nó nhỏ hơn hạt của quả bơ tròn làm phần thịt nhiều hơn.

cách chọn bơ

+ Nếu những cách trên không khả thi thì bạn hãy lắng nghe tiếng lắc nhẹ của hạt bơ, nếu có thể nghe tiếng hạt lăn nhẹ bên trong thì đó là những trái bơ dày thịt. Còn nếu tiếng hạt lăn nghe rất rõ thì thịt trái bơ ấy mỏng.

- Bạn nên ngâm rửa xà lạch cùng với nước muối pha loãng và rửa lại bằng nữa sạch lần nữa cho an toàn nhé


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe Điểm tâm

chà Švùng giải nhiệt gà tẩm bột nướng chè đậu ván sa tế bánh bông lan siêu ngon gối tựa tái chế món ăn tốt cho sức khỏe của nam giới dẠu há bắp cải hanh nhan ngon Nấu lẩu cua cách làm bánh bao nhân trứng sữa cach lam banh te mc chuột mỳ gạo lứt xào chay Bánh cu cai cá cá ngừ cá ngừ đại dương lườn làm kín ca ngu kho nuoc mia trộn trứng gà với sốt mayonnaise ầu tiramisu salad rau củ cá ngừ Bột năng Viå å 檼 hải sản sinh to dua hau sữa tươi nước ép dưa hấu vàng 7 món ngon truyền thống ngày Tết miền Luộc gà đúng cách Bánh trung thu my y vien thit heo ngon new york đậu hủ chiên giòn cac mon mi ngon cốc tai cam thơm bỏng Những địa chỉ mới cho người ghiền đùi vịt nuoc ep trai cay Xao bong lan cuon cach nau mon xao ngon cơm rán tôm nướng cay xuân nâu ăn bánh chuối bánh nướng Hà Ly mut bi do do dung hoc tap Cáu sot ga nuong món chả cach lam chuoi chien Xoi dau rang bơ Mâm ngũ quả bày gì bí ngòi nhồi xúc xích rán banh bao ngon chao cu Com chiên duong chau thit heo kho ruoc Miến trộn Hàn Quốc tai heo dun mam duong gion gion chữa cúm không dùng thuốc nước muối nộm giá đỗ công thức bánh hình chiếc cốc thịt kho dừa trứng cút nghiên cứu Gelato Mâm ngũ quả bày gì món bún thực phẩm sức khỏe nữ giới tom tit rang me Nhat flan nước cốt dừa hamburger banh day bún rieu banh quy bo phô mai banh khoai tay nghien bánh ga to đau nửa đầu bệnh lý thực phẩm trung xao ca chua thach rau cau ca tre ngå cách làm sữa chua nhanh chóng bi quyet lam banh mi dua Kiến thức ẩm thực ca nấu bỗng kho nấm cach lam xiu mai thit vien hoa tươi bánh dua thit heo xao hanh tay ngon cách làm trà sữa đài loan banh xep mam ca thu thit cuon Lòng cá bò gù món ngon Phú Yên Nghệ my udon Su hao rán trứng với hến mứt chuối dẻo bánh chocolate su kem cách làm món gà nướng tank top mon bo ne Cari vit